115年全國大專校院運動會田徑賽事持續熱烈進行中。在5月5日公開男子組5000公尺決賽中，臺師大長跑好手徐立紘繼前天於10000公尺賽事拿下金牌後，再度憑藉不屈不撓的意志力與決心，以14分46秒76的成績為學校再添一面銀牌，展現過人的韌性與實力。
回顧今日5000公尺賽事，徐立紘坦言狀態確實受到前一場比賽的明顯影響。「因為已經快兩個月沒有跑10000公尺了，沒有想到前兩天賽事造成的影響還滿大的。」他表示，由於近期訓練課表主要專注於5000公尺項目，久未接觸萬米的高強度實戰，導致今日在賽道上雙腿明顯感受到前天累積的痠痛，步伐也略顯僵硬。在身體略顯疲憊的狀態下，這面銀牌更顯得來不易。
面對身體疲勞，徐立紘在戰術選擇上展現出強大的心理素質。他分享，賽前教練曾與他討論應戰策略，詢問要採取保守跑法，或是全力以赴拚戰到底。面對這樣的抉擇，徐立紘直言：「我就覺得算了，我就全開好了，也不管後面！」這股豁出去的氣勢，讓他為自己今天的表現打出90分的評價。他坦言，比賽過程中擔心一旦放慢速度，整體節奏就會被拉低，因此即使感到疲勞也不敢鬆懈，一心希望能將成績維持在設定的配速區間內。
然而，對於自我要求極高的徐立紘而言，這場比賽仍有許多值得檢討與進步之處。談及今日最不滿意的部分，他將焦點放在配速掌控上。徐立紘提到，指導老師相當重視他配速的穩定度，特別叮嚀要避免「前段暴衝、後段反而下滑」的情況，並期望他能在賽程後段展現逐步加速的能力。對此，徐立紘也期許自己，未來在具備拚勁與勇氣的同時，戰術執行必須更加成熟，學會將秒數精準控制在可掌握的範圍內。
在賽後訪問的最後，他也不忘將這份熱血傳遞給團隊夥伴，簡短而有力地喊出「師大選手加油！」相信徐立紘在田徑場上堅持不懈的身影，將成為激勵臺師大田徑代表隊持續突破自我的重要動力，也期盼全隊能在接下來的賽程中持續衝刺，締造佳績。（撰稿：校園記者英語116林子勻 / 編輯：張適 / 核稿：胡世澤）
臺師大長跑好手徐立紘繼前天於10000公尺賽事拿下金牌後，再度憑藉不屈不撓的意志力與決心，以14分46秒76的成績為學校再添一面銀牌，展現過人的韌性與實力。
徐立紘表示，由於近期訓練課表主要專注於5000公尺項目，久未接觸萬米的高強度實戰，導致今日在賽道上雙腿明顯感受到前天累積的痠痛，步伐也略顯僵硬。在身體略顯疲憊的狀態下，這面銀牌更顯得來不易。
立紘提到，指導老師相當重視他配速的穩定度，特別叮嚀要避免「前段暴衝、後段反而下滑」的情況，並期望他能在賽程後段展現逐步加速的能力。
