《舉重》走過左膝重創 競技系陳恩慈舉重三破全國紀錄 突破自我朝亞運挺進

原文網址:本校公共事務中心

110年度全國青年盃舉重錦標賽76公斤級金牌得主陳恩慈,曾在高中時期締造2連霸紀錄,並帶著輝煌戰果進到臺灣師範大學運動競技系,原以為可以展露頭角的她,卻在19歲那年遭逢左膝前十字韌帶斷裂的巨變,雖然僅花了四個月就重返戰場,可是成績卻不盡理想,2020年全球因新冠肺炎,比賽時程大受影響,卻意外讓她可以調整出今天三破全國紀錄的比賽狀態。

陳恩慈用「非常誇張」形容自己在2月2日的表現,她對自己今天抓舉104公斤、挺舉126公斤、總合230公斤的成績感到相當滿意,她說:「並沒有刻意要破自己所保持的全國紀錄,亞運才是最終目標,我練習時最多只有215公斤而已,當舉出230公斤時我超級驚嚇!未來將持續往236公斤的亞運參賽標準挺進」。

陳恩慈是在2019年寧波亞錦賽挑戰挺舉時弄斷了左膝前十字韌帶,復健的過程雖然很難過可是卻沒想過要放棄,甚至累積了100多張復健課表,她透露,為了可以趕快回到賽場,她每天花了四小時復健,2020年疫情影響反而讓陳恩慈有足夠時間好好準備,也才能在去年總統盃跟全大運接連達成亞運前兩階段的參賽標準。

從受傷、復健到回歸賽場這段時間,陳恩慈認為,最困難的應該是要突破對於挺舉的心理障礙,當時是在槓鈴上挺時受傷,這樣的陰影一直到去年5月左右才有所突破,現在多少還有點障礙,教練也會有點猶豫,但也只能放手一搏了。

至於這次青年盃三破76公斤級全國紀錄的心情,她感性說:「因為曾經失去過這舞台,所以現在特別珍惜,從去年的總統盃重返賽場到現在,從興奮、緊張變成現在的放鬆跟享受,我要的不是金牌,而是一次一次的突破自己」。

除了叩關2022杭州亞運會外,陳恩慈對於全運會的渴望從來沒少過,她說:「真得很想好好比一場全運會」,近兩次得全運會都受到傷勢困擾,2016年高三時是腰傷,2019年是遭逢膝蓋重創,渴望在全運會中拿一次獎牌,未來則是展望亞洲層級的國際賽事。

(資料來源:自由時報 / 編輯:胡世澤 / 核稿:胡世澤)

青年盃女子76公斤級舉重金牌陳恩慈。(舉重協會提供)
青年盃女子76公斤級舉重金牌陳恩慈。(舉重協會提供)
青年盃女子76公斤級舉重金牌陳恩慈。(舉重協會提供)
青年盃女子76公斤級舉重金牌陳恩慈。(舉重協會提供)
青年盃女子76公斤級舉重金牌陳恩慈。(舉重協會提供)
青年盃女子76公斤級舉重金牌陳恩慈。(舉重協會提供)
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